紫苏拌黄瓜

编辑:东方女性2018-03-13 22:14小吃
字体:
浏览:8次
文章简介:美食城家常紫苏拌黄瓜的做法大全,让你最详细了解紫苏拌黄瓜的做法,紫苏拌黄瓜怎么做好吃,如何做更美味,更有怎么做家常紫苏拌黄瓜的视频及图文解说让您更快的学会简单紫苏拌黄瓜的做法

紫苏拌黄瓜

材料:紫苏叶、黄瓜;

紫苏拌黄瓜

紫苏拌黄瓜的做法

1、紫苏叶洗净,剁碎,放在研钵里,加少量盐,捣出汁;

紫苏拌黄瓜

2、黄瓜洗净去皮,切成半月形;紫苏碎末及汁、黄瓜片混合,加少量盐,淋一点植物油、生抽,搅拌均匀入味,即可食用。

紫苏拌黄瓜

清新爽口凉拌菜,简简单单拌一拌。

美食城网站小提示

西红柿和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有维生索C分解酶,同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

关键词:紫苏黄瓜紫苏食谱

紫苏营养价值

紫苏,属唇形科植物。叶、梗、种子均人药。种子名,“黑苏子”。李时珍说:“紫苏嫩时采叶,和蔬茹之,或和盐梅作苴酸菜,食之甚香。”黑苏子炒熟,拌以盐渍橙皮,可作茶果。苏叶用以养蟹能解毒。...[更多]