女贞子的这三个逆天功效,女性吃了都说好

编辑:东方女性2019-10-08 16:39中药
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文章简介:  女贞子这一味中药,大家对它并不熟悉,其实它是常用的药材,对女性身体有着很好的功效。它是植物果实,成熟后为深蓝色,色泽十分漂亮。一般要晒干之后食用,变成灰褐色。古代药集中对女贞子的效用就有所记载,《

  女贞子这一味中药,大家对它并不熟悉,其实它是常用的药材,对女性身体有着很好的功效。它是植物果实,成熟后为深蓝色,色泽十分漂亮。一般要晒干之后食用,变成灰褐色。古代药集中对女贞子的效用就有所记载,《神农本草经》认为它对于人体五脏都有安养效果。那么女贞子到底有什么功效呢,平时如何食用,一起来看看吧。

女贞子功效

  女贞子的功效

  1、 滋养头发

  女性衰老疲弱表现在头发的营养不足上。头发粗糙分叉,脱发,过早变白都是肾气虚弱的体现。女贞子可以养护肝脏,头发有着很好的滋养作用,可以和其他材料一起搭配达到强健秀发的效果。女贞子的形状也像肾脏,刚好以形补形。它对于女性的脏器都有着很好的滋养效果。

  2、 缓解疲劳

  女贞子之所以可以抗击疲劳,是因为其中有柳得洛苷这种成分,还具有抗氧化的功效,提高体内细胞活性,因此具有提升精神抗衰老的作用。作为药物对症下药可以让女性看起来更加有活力。

女贞子吃法

  4、治疗燥热头晕

  在女贞子最初的传说中,它就具有解除燥热的效果。它能够缓解头晕疲乏的形状,对耳鸣、腰酸有着一定的治疗效果。

  女贞子的制作方法

  1、 女贞子粥

  女贞子的外形看起来有点像葡萄干,但是它直接吃的口感并不好。所以在煮粥的时候需要先将它用沸水煮过,再取其水煮粥口感会更好。在大米粥里面加上枸杞、山药,甜粥润滑,可以补足中气。

女贞子中药

  2、 女贞子猪肉汤

  女贞子和肉类搭配,可以减少肉腥味,降低血脂。在煮猪肉的时候将女贞子、生姜、芝麻等调味料放入其中,用中火慢煮熬出药效,具有补养肾气的效果。

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