孩子要有好视力应该从婴儿时期就开始保护

　　近年来发现越来越多的孩子都戴起来了眼镜。小编就有一同学，高度近视，她的镜片真的都快有啤酒瓶底那么厚了，问她为什么近视那么严重，她说她从小时候起就近视了，后来就越来越严重了。这就是典型的家长没有在孩子小时候保护好好宝宝的视力的案例，孩子要有好视力应该从婴儿时期就开始保护。

　　一般导致宝宝近视的原因主要也就是两方面，一是遗传因素，二是家长平时的疏忽。

　　遗传因素。早就有医学证明，如果父母都是高度近视的话，是会有一定的几率遗传给孩子，导致孩子近视的。

　　家长的疏忽。这一因素是大多孩子会近视的主要原因了，在孩子成长发育的过程中，家长的不细心或者忽视导致了孩子的近视。

　　遗传是个概率问题，我们是不太有办法改变的了。但是在孩子成长过程中，我们家长却可以细心一些，保证孩子拥有一个好的视力。那么该怎么做呢?

　　怀孕期间，宝妈可以这样做。怀孕的时候，如果家长中有一方是近视眼，而且度数非常高，那么就要可以给宝妈多补充营养，尤其是对宝宝视力有好处的维生素A等，还要提高备孕期的体质，这样就可以降低宝宝的视力被遗传到。

　　成长期间，注意细节。在宝宝成长的期间，保护视力的细节也要注意到，尤其是一些液晶屏，比如：电视、手机、电脑等，在宝宝一岁半以前尽量不要让接触太长时间，在宝宝三岁以后，控制其观看时间等等。

　　给宝宝补充利于视力的营养。可以多给宝宝使用一些含钙、含铬、含维生素A、C含量多的食物，对于保护、加强孩子的视力很有帮助。

　　加强孩子的体质锻炼。可以多带孩子到户外进行户外运动，不仅有利于增强体质，也可以保护眼睛。