孕妇前三个月注意事项，预防胎儿畸形一定要吃这个

　　在怀孕后的第一个月，这段时间可能孕妇会没有什么反应。但是对于胎儿来说是神经管、四肢等等开始分化的时期，如果不注意的话是很容易导致胎儿停止发育或者是出现畸形的。

　　所以建议女性在怀孕后的第一个月不要去人流密集的地方，比如说歌厅舞厅等等;也尽量不要用药，这样都会影响宝宝的发育，还有就是要远离电磁污染，饮食方面也要注意吃肉要吃全熟的，不要吃半生不熟的，以免弓形虫感染;建议在医生的指导下补充叶酸，这样可以保证胎儿不发生畸形。

　　2、怀孕第二个月

　　这段时期胎儿会发育成胚胎，也就是说胎儿的躯体能够被分辨出来，形象也是初步像人了。这时候孕妇要注意的仍然很多，可能有些孕妇会产生一些妊娠反应，但是有的孕妇也会没有反应。

　　一般妊娠反应包括恶心、食欲不振、嗜睡等等，这些也是因人而异，经历过怀孕的前三个月后就会消失。保持精神放松是很重要的，因为你的情绪也会影响到宝宝的神经系统;在饮食上不必过分的追求营养，选择清淡可口的食品;一定要按时补充水分，不要缺水，在日常生活上要注意避免用力等等。

　　3、怀孕第三个月

　　在孕妇怀孕的第三个月，孕期的反应会更大一些，同时还会因为子宫的增大而压迫到孕妇的膀胱，从而就会引起排尿频繁。孕妇需要注意的是，这时候仍然是胎儿最易受到畸形的时期，在平时一定要远离化学物品和药物，补充叶酸。

　　饮食上如果是胃口不是太好，最好是选择清淡爽口的食物，如果孕吐厉害，建议去医院检查，感到腰酸疼痛的话也要重视起来，可能有先兆性流产的因素，建议每天在外散步一小时等等。

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