孕妇贫血要注意否则会影响胎儿发育
危害
轻度贫血：对妊娠无多大影响。
严重贫血者：由于血液携氧能力降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息，严重者还可引起早产或死胎。
新生儿贫血：由于胎盘的血、氧供应不足，也影响胎儿生长发育，贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低，即使出生时无显著病变，血色素在正常范围，但因铁的贮备不足，往往出生后不久便会出现贫血现象。
表现
轻度贫血者，除皮肤粘膜苍白外，很少有其他明显症状。
病情较重者，则常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。
当血色素下降至50-60克/升时，心脏明显增大。严重贫血者，由于心肌缺氧，可发生贫血性心脏病，在妊娠或分娩期易发生心力衰竭。
护理
对于贫血的孕妇，应进食富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等，还要及时纠正胃肠道疾病。
预防
即使非贫血的妇女怀孕，也易产生贫血症状，那么孕前即患贫血症的妇女，怀孕后其贫血症状将会更加严重，所以当已婚妇女决心承担做母亲的神圣使命时，应检查自己是否患有贫血疾病，及早发现和治疗贫血是保护母婴健康的重要措施。
孕妇贫血怎么办?
一、要经常保持乐观情绪。心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
二、注意加强饮食调理。女性日常应适当多吃些富含"造血原料"的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸辣和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、鱼、虾、蛋类、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
三、学会科学生活。养成现代科学健康的生活方式，如戒烟酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。
四、在日常生活上，新妈咪应多休息，不宜太过操劳，产后运动则视情况而调整。不宜太长、太剧烈。另外，平时须防止晕倒，从蹲卧姿起立时要缓慢，以免因体位性低血压而晕倒，当感觉到有晕眩现象时，应立即坐下或躺下以防跌倒。
怀孕贫血还是要吃补血药或者是补血的营养品的，比如铁剂或者保灵孕宝都可以，不过铁剂对胃肠道有刺激作用，吃保灵孕宝么不光补血还能缓解孕吐反应等，光吃水果是没什么用的，平时要多吃些猪肝、血、瘦肉、蛋、红枣等，有些水果中有丰富的维生C倒是可以促进铁的吸收，像苹果、柚子、橙、弥猴桃都可以。
孕妇贫血对胎儿的影响
缺铁性贫血是缺铁的晚期表现，孕中期以后，尤其是孕晚期，胎儿对铁的需求急剧增加，这时候准妈妈除了要多吃含铁量高的食物外，医生还可能会让你准妈妈补充一定的铁剂，铁是造血不可缺是少的元素，孕妇缺铁严重就会导致贫血。 轻度的贫血或者慢性贫血，准妈妈可能感觉不到有任何的症状，对准妈妈的影响也不是很大。如果贫血明显，准妈妈可能会出现心跳加速、没有力气、食欲降低、情绪低落等症状。如果贫血很严重则会导致贫血新心脏病。贫血会增加妊娠期高血压的发病率，可能导致分娩时宫缩不良，甚至产后出血、失血性休克等。那么，呢?
孕妇一旦贫血，必然导致胎盘供血不足，那么生活在子宫里的胎儿就可能会发育迟缓，甚至早产。怀孕期间贫血的妈妈生出的宝宝免疫力低、患病率和死亡率都会增加。还有发生宫内窘迫症的可能。如果孕妇缺铁，胎儿还是会通过胎盘来吸收，如果孕妇缺铁过于严重，那无论如何也不能满足胎儿的需要，这时候胎儿就会发生缺铁甚至导致贫血，长时间贫血可能会对胎儿脑发育造成不可逆的影响，这里不可逆的影响指的是，如果贫血已经造成了婴儿脑发育不良，即使补铁、即使后来治好了贫血，也无法完全恢复婴儿的脑发育，所以最好的方法只能是预防。
那么如何预防贫血呢? 其实预防缺铁性贫血并不难，平时，尤其是孕中期和孕晚期，胎儿对铁的需求迅速增加，这个时期一定要多吃要多吃含铁丰富的食物，比如:木耳、黑芝麻、绿色蔬菜、紫菜、动物肝脏等。这里强调一下，动物肝脏是补铁最好的食物，因为肝脏不但铁含量高，而且极易人体吸收。但是，不要补充多量，一般建议一周吃一次动物内脏即可。另外，孕5个月以后可以适量的补充一下铁剂，但要注意，补充铁剂可能会造成腹泻，这时候可以两天吃一次。另外，补铁的同时最好吃一些含维生素C丰富的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。含维生素C丰富的食物主要是各种水果，其中尤其以橙子、猕猴桃等含维生素C最为丰富。
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