如何预防宝宝夏天中暑?这些容易忽略的家长应警惕

编辑:东方女性2019-05-21 11:451-3岁幼儿护理
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文章简介:  现在正是烈日炎炎的夏日,但也有很多的家长们会带着宝宝出去游玩,这主要是想让宝宝更多的参与到户外活动中,对孩子的身体健康有好处;再有一个是宝宝本身就活泼好动,做家长的也得尽量的满足,这样虽然没错,但

  现在正是烈日炎炎的夏日,但也有很多的家长们会带着宝宝出去游玩,这主要是想让宝宝更多的参与到户外活动中,对孩子的身体健康有好处;再有一个是宝宝本身就活泼好动,做家长的也得尽量的满足,这样虽然没错,但经常是玩起来了就忽略到了宝宝的冷和热。

  一开始的时候,宝宝的中暑症状还不会很明显,这也是家长们容易忽略的,但随着夏天温度的上升,假如家长们不注意这些,认为只要不出去,在室内就不会中暑了,那其实恰恰就会发生意外。宝宝出现了什么情况才是中暑的表现呢?

  1、轻度中暑

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  头痛、出汗、口渴、身体不舒服、脸部还伴随着潮红和灼热

  2、重度中暑

  除了以上几点,宝宝若是出现昏迷,就需要家长及时送宝宝去医院诊治

  那么中暑之后家长又要如何处理呢?

  1、 首先将宝宝送去相对来说比较阴凉的地方,让环境的温度降低下来

  2、 给宝宝煮一些绿豆汤,给宝宝服用

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  3、 注意观察病情,如果宝宝还是头晕,可以在宝宝的太阳穴上面涂上少许的清凉油,如果宝宝的情况没有好转就要送去医院

  作为家长当然是不想让自家的宝宝生病,所以家长要让宝宝快乐玩耍的同时依旧要保持警惕,也是可以预防宝宝中暑的。

  1、 注意天气

  家长要留意天气的变化,如果是高温的天气尽量不带孩子外出,出行应该选择清凉的早上或者晚上。

  2、 注意通风

  像是现在天气已经很热了,在开空调的时候就要注意通风,室内的温度也不要低于24°

  3、 适当运动

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  想让孩子去户外运动,尽量选择不在高温时段出门,但在出门运动的时候也要做好防晒,比如给孩子带遮阳伞和帽子等等,户外时间也不要太久

  4、 饮食清淡

  夏天比较容易出汗丢失盐分,那么在饮食上要注意多吃一些清淡的食物,可稍增盐量来平衡盐分。