护肤技巧

很多人都喜欢做面膜，那是因为面膜不仅有清洁的作用，也有营养的作用。汗毛孔里有很多污物，使用面膜可以把污物清除掉，也可以使老化的角质皮肤脱...

长期进行面部按摩对面部的健康不利。因为面部按摩过于频繁，反而会增加皮肤负担，弹性纤维组织会受到过分的刺激，皮肤也会因此失去弹性和光泽。面...

黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进肠内毒素排出。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，...

第一次涂美黑产品，心里没底不说，一旦涂不好或许会让肤色很难看。因此在选择着色产品时，最好先在手臂内侧做一个皮肤测试，耐心地等上一天。看你...

材料准备：橙子1个，蜂蜜2茶匙，面膜纸1张。...

散发着健康光泽与异域风悄的黑皮肤是好莱鸣明星们的最爱，黑的野性与性感都让人感受到一种截然不同的美，风情万种、美不胜收。而若能不必经受日晒...

材料准备：草莓2～3个，燕麦片3大匙，面膜纸1张。...

很多MM总认为洗脸是件简单的事，但是真正要达到洗脸的效果，首先必须要掌握一套正确的洗脸方法。下面就让我们一起来学习怎样正确洗脸吧!...

①大步走：只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，就是最简单方便的排毒运动，可以刺激淋巴系统运动、降低胆固醇和血压。...

盛夏，对于油性肤质而又离不幵化妆的人来说可算是倒霉透了。洗脸后涂乳液，再涂防晒霜，最后打粉底，三层化妆品糊在脸上，能不出问题吗?用不了一会...

为了露出修长的颈与性感的锁骨，吊带背心和V字领上衣成了我们的最爱，可是一个夏天过去后，你就会发现颈部的皮肤比脸要黑得多，而且会变得很干燥粗...

【材料】...

粥是我们日常生活中必不可少的一种美食，也是我国传统饮食文化的精髓之一，更是女性美容养颜的好食品。粥的养生保健功效可不小，下面为你推荐八款...

①白糖柠檬汁：喝柠檬汁时，加入少量的白糖或蜂蜜，用温开水送服，每日1〜2次，常服可令皮肤白皙。...

(1)补水与保湿的概念...

①猪蹄汤：猪蹄洗净，以小火慢烧，使猪蹄煮烂，再加入肉桂、生姜、荷叶、丁香等中药，将熟时再加盐、味精调和，佐餐食用。...

为保护眼睛的明亮秀美，日常饮食中应注意各种营养素的摄入，以保证眼睛的营养供给。...

中医学有“天人相应”、“用寒远寒”、“用热远热”的理论，食疗学尤其需遵循。“用寒远寒”即在寒冷的季节中避免运用寒凉的食物;所谓“用热远热”...