护肤技巧

春季气温变化大，所以春季的营养构成何应以高热量为主，由于冷热刺激可加速体内的蛋蛋质分解，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充优质蛋白质...

洁面后或上妆前，利用化妆水、精油敷脸，可以软化肌肤表面角质，清洁脸部残留的污垢，还可以给肌肤温和补水，是每天都可以做的简便又有效的清洁、...

日常的清洁不可小觑，淸洁工作就像是“地基”，地基稳固了，大厦才能坚不可摧.，皮肤也是同样道理，皮肤干净，毛孔呼吸顺畅，才能吸收营养，保持健...

人的身体健康与美容离不开营养素，营养素应该怎么吃却是个问题。营养素不能过量摄入，过量摄入营养素不但不能起到健美的效果，还会有反作用，甚至...

随着年龄的增长，脏腑功能逐渐衰退，精、气、血、津液逐渐亏耗。因此，出现皮肤尤其是面部皮肤粗糙、松弛、起皱、少光泽，头发于涩、脱落、花白，...

敷面膜后按摩，可促进脸部血液循环，帮助面膜中的营养物质渗透、吸收。首先要彻底清洁双手，注意清洁手指的指甲和指缝。...

很多人都知道面膜的作用，却不了解敷面膜的一些看似简单的方法也容易出现错误.导致效果不理想，甚至刺激肌肤。如何避免这些误区，让面膜更好地发挥...

洗脸后或睡觉前，顺着淋巴的流向轻轻按摩脸的表面和颈部，有助于停滞在脸部细胞间的淋巴废物慢慢消除，此外，早上化妆时也容易上妆，而在补妆时顺...

在洗脸盆内放入少量的水，然后再放入事先在冰箱中冷冻好的大量冰块，等水变冰凉时即准备就绪。先把脸部浸3~5秒，用双手手掌和指尖沾冰水拍打脸部，...

正确的洁面步骤...

做面膜可以有效改善肌肤问题，不过，掌握正确的敷面技巧对于维持肌肤健康十分重要，掌握基本的敷面方法，这样才能确保肌肤不会因为做面膜而出现不...

自制面膜时要注意制作的份请、使用量、水质、出现过敏反应等问题，注重敷面膜前后的一些必要环节与正确的使用技法，才能提升美容效果，避免造成肌...

食物之所以能美容，在于其含有营养素。食物中的营养素是维持人体正常生命活动、保持容颜美丽所必须摄入生物体的食物成分。各类营养成分对于人们的...

水是人体不可缺少的物质，人体各种成分中含量最多的就是水。水广泛分布于细胞、细胞外液和机体的各种组织中。男性成年人体中水的含量约为体重的...

大蒜古称葫、葫蒜。大蒜是天然的抗生素可以提高人的抵抗力还可以防止癌症的发生，但是他具有美容功效你也许不知道，按皮色不同，分为紫皮蒜和白皮...

海产品是人人都爱吃的美味，可是你知道对美容作用显著的海产品吗?下面就请来看看对美容护肤作用显著的几种海产品吧。...

生活中，上网已经成为人们娱乐休闲的一大内容。女性上网越来越普遍，上网时间也越来越长。据报道，在美国，女性上网人数已超过男性成为主力军。然...

一般来说，吸油面纸分为以下几种:...