桃子的营养价值，补益气血!

桃子为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广，主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。根据分布地区和性状特征，可分为北方品种群、南方品种群、黄肉桃品种群、蟠桃品种群和油桃品种群。北方品种群果实尖端有突尖 。现在是夏天，下面是产桃子的季节，那一个个又大又红的桃子，就如孙悟空吃的蟠桃一样爱死人了，不过，大家知道桃子的营养价值吗？下面小编就来给大家科普一下桃子的营养价值！

桃子的营养价值：

桃子的营养价值1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；

桃子的营养价值2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；

桃子的营养价值3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；

桃子的营养价值4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；

桃子的营养价值5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，

可用于高血压病人的辅助治疗。

亲，你现在知道了桃子的营养价值吗？桃子，果肉脆或柔软多汁；南方品种群果实顶端圆，果肉柔软多汁；黄肉桃品种群的果肉为黄色；蟠桃品种群的果实扁平形；油桃品种群果面光滑。人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中，桃以其果形美观，肉质甜美被称为“天下第一果”。