肌肤日常护理的秘密诀窍，必要的知识要点不容忽视的重要性

　　现代医学认为皮肤松弛的始作俑者是皮肤内部的肌肉失去弹性。时光阅历的演变，不仅带来个人经验的改变，同时个人肌肤中的胶原和有弹性的各种肌肉纤维会逐渐消失。缺乏弹性组织的皮肤势必就会受到影响，也开始会变得松弛和缺乏弹性。

　　中国医术中记载了驻颜应该首先以补气补血为重的说法。在中医看来，皮肤松弛和衰老的根本原因是“气血不足”：气血不足时，没有营养的皮肤容易衰老和松弛;气血充足、滋润的皮肤会发光，皮肤紧致、不松弛，重新焕发光泽。

　　当然，还有许多其他导致皮肤松弛的原因，如精神压力高、内分泌紊乱、皮下脂肪流失、重力、太阳紫外线、吸烟和环境污染。

　　那么针对这个问题，想要让你的肌肤解决松弛问题，其实也不难，重要的是你是否去坚持。，我们应该要注意去补充胶原蛋白。胶原蛋白是保护受损皮肤和延缓皮肤老化的最佳活性成分。从天然、安全、无污染的深海鱼皮中提取的小分子量胶原蛋白是口腔胶原蛋白的最佳来源。但是，如果你直接吃富含麸质的食物，如牛筋、猪脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、玉米和软骨，不仅会导致脂肪摄入过多，还会导致胶原蛋白分子量过高，不易吸收。

　　实验表明，与纯胶原蛋白相比，中草药胶原蛋白产品能显著提高皮肤水分20%左右。樱桃、玉竹和百合也能帮助人体更好地吸收胶原蛋白。如果与维生素E和维生素C等抗氧化成分结合，胶原蛋白也可以防止氧化。流失，维持胶原蛋白的长效。

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