家常祛皱方法 喝水祛皱(2)

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　　祛皱食品有效祛皱

　　据美容专家介绍，在生活中，某些食物富含某种特殊成分，这些成分能延缓皮肤的衰老过程，强化弹力纤维的构成，增加皮肤的弹性，让你脸上的皱纹悄悄地溜走。

　　这些食品便是茶叶、口香糖、水果、猪蹄、鸡骨、啤酒等。茶叶含有丰富的化学成分，常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病。而每天嚼口香糖15至20分钟，连续咀嚼几个星期后，可使面部皱纹减少，面庞红润，这是因为咀嚼能运动（运动产品，运动资讯）面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。可祛皱的水果蔬菜有西瓜、香蕉、黄瓜、草莓、橘子、栗子、西红柿等。其中，西红柿中维生素（维生素产品，维生素资讯）D含量为蔬果类第一位，它能保护皮肤、保持皮肤弹性，防止细胞的萎缩角化，只要将西红柿切碎压成汁，加少许蜂蜜（蜂蜜产品，蜂蜜资讯）调匀，涂抹面部，祛皱效果最好。