这八大水果真的能美容吗(3)

编辑:东方女性2012-04-11 14:05护肤技巧
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  番茄

  偏方5:养分师分配的减肥餐中,芭乐和番茄是独一被列入的水果吗?

  养分师所开列的减肥谱,是依据每个人不同的体质和需求做调整的,并不是一成不变,搭配的水果也是因人而异的。所以,绝对不是只需芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。

  菠萝

  偏方6:菠萝的酵素可以养颜美容,还能协助消化吗?

  菠萝富含维它命B1,能促进新的陈代谢,消除疲惫感,丰厚的膳食纤维,让消化更顺畅。爱吃菠萝的话,可以在饭后吃一些,切勿在胃袋空空的时候食用。

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