根据脸色挑选八种健康食疗谱

编辑:东方女性2012-04-11 14:12护肤技巧
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文章简介:每个人在不同时期会有不同的面色,而面色则显示出这个人的身体状况,像面色苍白的则有可能贫血;而面色粗糙则很可能是阴血不足等等。下面专家根据不同的面色制作了几款健康食疗谱,大家快来根据自己的面色来挑选吧!

  每个人在不同时期会有不同的面色,而面色则显示出这个人的身体状况,像面色苍白的则有可能贫血;而面色粗糙则很可能是阴血不足等等。下面专家根据不同的面色制作了几款健康食疗谱,大家快来根据自己的面色来挑选吧!

  1、面色苍白型:

  蜜汁花生枣

  制法为:红枣100g,花生米100g,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生米滋润,蜂蜜补气,综合功效使面色红润。