1.不管您多晚回家， 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸（可使用保湿面膜）， 来补充缺水 的肌肤。
2.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
3.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
4.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。
5.做个简易柔软操，精神百倍！！
6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔！！
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卸妆的重要性你清楚了吗？现在步入职场的人很多，不管是男性还是女性都会格外注意自己的仪容仪表。很多女性都有化妆的习惯，通过化妆的方式对自己的容貌进行粉饰，当白天带妆过长时间，皮肤得不到呼吸，因此晚上回家的卸妆工作格外重要。有些人会觉得卸妆是一件很浪费时间的事情，因而总是敷衍了事，认为简单洗洗就行了，如果抱有这种想法那便是存在很大的误区了。
今天我们来讲一讲痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多宝宝反馈说长痘不知道要吃什么，什么能吃，什么不能吃，在这里小编会帮大家科普更多的痘痘肌常识，容易长痘的宝宝不要错过哦。
夏天就是吃水果的季节啦，但是爱吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以爱长痘的姐妹们可以考虑把水果换成以下几种~
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