白芷美白汤的做法
1. 光鸡洗净，斩年夜件，汆水捞起；
2. 淮山洗净削皮，切块，泡在净水里；
3. 白芷、玉竹和枸杞子洗净备用；
4. 煮沸净水，捞起淮山，和其他原料一路放入瓦煲里，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。
功能：健脾益胃、滋肾填精、润肺止咳、润肤美白。
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今天我们来讲一讲痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多宝宝反馈说长痘不知道要吃什么，什么能吃，什么不能吃，在这里小编会帮大家科普更多的痘痘肌常识，容易长痘的宝宝不要错过哦。
夏天就是吃水果的季节啦，但是爱吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以爱长痘的姐妹们可以考虑把水果换成以下几种~
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