1.用食指底儿关节按压眼窝内侧——眼角上方，有酸痛感为准。
2.用手指点压耳后找到酸胀感的穴位，然后用手掌的力量沿着耳根往脖子后部刮拭。
3.用食指第二关节沿着脸庞两侧慢慢到锁骨。
4.握拳，用四根手指的第二关节在额头从左往右水平滑动，能帮助舒缓眼周肌肤。
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今天我们来讲一讲痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多宝宝反馈说长痘不知道要吃什么，什么能吃，什么不能吃，在这里小编会帮大家科普更多的痘痘肌常识，容易长痘的宝宝不要错过哦。
夏天就是吃水果的季节啦，但是爱吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以爱长痘的姐妹们可以考虑把水果换成以下几种~
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