日本女性的十个抗衰老秘诀

　　永葆青春是每个女性的梦想。最近在日本，年届中年但仍然美丽耀眼的“美魔女”成为了新的流行，电视、杂志里也经常可以看到介绍这些女性“抗衰老秘诀”的专题。那么，一般日本女性是用什么与岁月作斗争的呢?据Record Japan网站报道，日本某网站近日对此做了调查。

　　排在第一位的是“金钱”。的确，去美容院、买抗衰老化妆品、维他命药丸以及健康饮食等都离不开一个字——“钱”。

　　第二位是“充足的睡眠”。人在沉睡时会分泌成长荷尔蒙，提高新陈代谢，起到美肌效果，所以即使再忙，也要保障起码的睡眠。

　　第三位是“恋爱”。据悉，恋爱时大脑会分泌“恋爱荷尔蒙(PEA)”，促进血液循环，让肌肤更显光滑紧致。另外，女性为电视里面的男偶像脸红心跳时，也会分泌恋爱荷尔蒙。

　　接下来排在第四至第六位的依次是，“健康饮食”、“消除压力”、“适当运动”。很多女性表示，这三项最好是配套进行，这样更能起到抗衰老作用。

　　以下是第七至第十位排名：

　　第七位：走路脚步轻盈

　　第八位：情报收集力

　　第九位：时间

　　第十位：健康药丸