想祛痘 过分刺激要不得
痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时或压力过大时，内分泌失调刺激皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。所以，适当的清洁脸上的油脂对预防和治疗痘痘有一定的功效。但决不能为了追求过分的清洁效果，而是用刺激性太强的洁面产品，譬如PH值高于9的碱性洗面奶或者磨砂洗面奶。因为皮脂腺被刺激之后会更加努力的分泌皮脂，导致脸更油，痘痘更多。
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卸妆的重要性你清楚了吗？现在步入职场的人很多，不管是男性还是女性都会格外注意自己的仪容仪表。很多女性都有化妆的习惯，通过化妆的方式对自己的容貌进行粉饰，当白天带妆过长时间，皮肤得不到呼吸，因此晚上回家的卸妆工作格外重要。有些人会觉得卸妆是一件很浪费时间的事情，因而总是敷衍了事，认为简单洗洗就行了，如果抱有这种想法那便是存在很大的误区了。
今天我们来讲一讲痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多宝宝反馈说长痘不知道要吃什么，什么能吃，什么不能吃，在这里小编会帮大家科普更多的痘痘肌常识，容易长痘的宝宝不要错过哦。
夏天就是吃水果的季节啦，但是爱吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以爱长痘的姐妹们可以考虑把水果换成以下几种~
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