冬日滋润小锦囊 赶走冬日瘙痒(3)

编辑：东方女性2011-02-18 13:33护肤技巧
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文章简介：干燥寒冬，粗糙、瘙痒一一来袭，身体的每寸肌肤都备受考验。想要及时回复莹润柔滑肌？那就赶要从护体小细节开始，让我们的身体肌肤从此温润一冬，不受干燥困扰！

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冬日滋润小锦囊

　　冬日滋润小锦囊：

　　1、为了避免肌肤水分蒸发，通常室内湿度应保持在50℃左右为宜。如果冬季室内过于干燥，不妨用加湿器来增加房间湿度，帮助保持肌肤水分。

　　2、冬季除了注意多喝水，平常多吃一些富含维生素A的食物如猪肝、禽蛋、鱼肝油、红萝卜等也有助于滋润肌肤，而芝麻、黄豆、花生、雪耳等也有着不错的滋润肌肤的效果。