常吃三水果变身活力四射果香美人

　　究竟大自然中新鲜芳香的蔬果如何在我们的体内发挥作用呢?现在就让我们针对它们的功能一一探究，使自己变成活力四射的果香美人吧!

　　①桃。桃具有丰富的维生素C和铁两种增强气色的营养因子，和牛奶一起搭配制成面膜，美容效果颇佳。

　　②葡萄。葡萄中铁质含量丰富，具有超强的抗老化功效，睡前敷一款葡萄面膜，不但能够拥有好气色，还能预防皮肤老化。

　　③西红柿。西红柿蕴藏抗老化成分维生素C、保湿因子维生素A以及活氧元素维生素E，可以让肌体和精神都永葆年轻。