内外兼修三步铸造 不老童颜(3)
第三步——补胶原蛋白选对使用方法
买对了产品更要用对了方法,补充胶原蛋白更是有章可循。专家建议最好是在早晨起床时服用,人体吸收营养的能力最强,可使胶原蛋白的吸收率达至最高;晚上睡前1小时服用也是最佳时间,因为夜间10点到凌晨2点是肌肤修复和更新的最佳时段。另外每天补充进去的胶原蛋白已成为皮肤组织的一部分,即使停服,肌肤状态也只会在被提升后的高度上自然滑落,不会产生依赖性。
第三步——补胶原蛋白选对使用方法
买对了产品更要用对了方法,补充胶原蛋白更是有章可循。专家建议最好是在早晨起床时服用,人体吸收营养的能力最强,可使胶原蛋白的吸收率达至最高;晚上睡前1小时服用也是最佳时间,因为夜间10点到凌晨2点是肌肤修复和更新的最佳时段。另外每天补充进去的胶原蛋白已成为皮肤组织的一部分,即使停服,肌肤状态也只会在被提升后的高度上自然滑落,不会产生依赖性。
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