敏感肌肤四个护肤原则 从里到外至关重要(2)

　　减少刺激

　　至于果酸类护肤品，拥有较强的刺激性，会增加出现过敏的机会，所以应尽量不使用;减少面部去角质的次数，每星期只做一次温和的深层清洁，同时不要进行刺激性的按摩;一些医学护肤疗程，应加倍小心选择，必须先咨询皮肤专科医生的意见。

　　注重保湿

　　简单的护肤程序，使用性质温和、偏微酸性、不含香料、不含色素及防腐剂，或标明敏感肤质专用的护肤品。属于敏感性肌肤，皮肤通常会较为干燥，适时适当地补充水分是关键，并注意当中所含的矿物成分不能过多，建议用上蕴含适量硅、镁、钙及锌等天然有益矿物的保湿护肤品。

　　做足防晒

　　强烈日晒是肌肤的敌人，特别是敏感性肌肤，极具破坏性的长波

　　UVA，会损坏DNA及其他细胞结构，降低肌肤免疫防御力，因此任何季节都要做好防晒保护，阻隔紫外线的侵害是必要任务。于室内工作，使用SPF 15至30、PA+的防晒产品;到户外活动或运动，逗留在日光下的时间比较长，宜选用SPF35至50、PA+至++的防晒品;若是长时间或进行户外活动时，就要用SPF50或以上、PA+++至++++的防晒霜，而且应每隔两至三小时补搽防晒，才能有效阻挡紫外线的侵害。

　　一直以来过敏肌肤患者都非常苦恼，因为这种现象，对于护肤产品的使用，要更加的谨慎，可能稍不注意，就会出现一些肌肤问题。因此大家要注意这些敏感肌肤护理方法，正确的解决自己容易过敏的肌肤现象。