造成皮肤粗糙的原因 如何改善粗糙皮肤(3)

编辑:东方女性2012-02-05 12:36问题肌肤
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文章简介:皮肤黑、黄、或有斑点都可用化妆品遮盖,但粗糙的皮肤却是任何的化妆品无法遮盖的事实。那么该如何改善粗糙的皮肤?

造成皮肤粗糙的原因 如何改善粗糙皮肤

  吃鸡肝可改善粗糙肤质

  多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等,能改善皮肤粗糙程度。其中尤以鸡肝含维生素A最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,是补血养血的佳品。