粉刺面疱形成的原因和保养重点

　　粉刺面疱形成原因：

　　①皮脂分泌过多：皮脂分泌过多而无法顺利排出将毛囊阻塞引发暗疮。

　　②遗传：青春痘患者与遗传的关系在于这些人遗传的体质本身会对男性荷尔蒙较为敏感并非因为内分泌失调。

　　③内分泌：男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动，使皮脂分泌量增大，导致毛孔阻塞。而女性经期的前二周(黄体期)卵巢会分泌较多量的黄体素因此许多人在经期前1~2天开始易产生角质粗厚、皮脂量分泌增加、出现粉刺面等问题。此外精神紧张、睡眠不足及服用某些避孕药物也会影响身体内分泌。

　　④细菌：细菌会因手或器具、衣物的不洁造成菌量繁殖过多。引起毛囊发炎。

　　⑤食物：食物与面并无直接的关系多数人都认为油炸食物及花生、巧克力等高热量食物会诱发面的产生.但并非每个人吃这些食物都会形成痘痘。这与体质有关因人而异:因此平日如发现有特定食物会长面，就须忌口，减少食用的量。

　　⑥不合适化妆品：如果选择了不合自己肤质的保养品或化妆品，易使毛囊阻塞，皮脂无法顺利排出。

　　⑦某些化学物质及药物:皮质类固醇、抗甲状腺药物、含男性荷尔蒙之避孕药及抗结核药物等都有可能突然长出许多痘痘与粉刺。发生状态：

　　粉刺面疱暗疮的状态可依症状的不同分为：

　　①白头粉刺：当皮脂于毛囊内阻塞，并受角质封闭，无法接触空气而保持原来的白色或乳黄色时，即为白头粉刺，也称做闭锁性粉刺。

　　②黑头粉刺：当毛囊中的皮脂阻塞物在毛孔开口处与空气接触氧化呈现黑色时，即为黑头粉刺也叫做开口性粉刺。

　　③丘疹：当细菌在阻塞的皮脂中繁殖，造成感染，引起发炎红肿。此时内部表皮已有破损接触时会有疼痛感。

　　④脓：较丘疹更为严重，已发炎化脓成为脓，部分周围组织受到压迫与破坏，此时不当的挤压及刺激会造成发炎范围扩大和黑色素沉积，甚至留下永久的疤痕。

　　粉刺面疱保养重点：

　　①勤洗脸：油性皮肤及有使用彩妆与防晒品者，建议不要只用清水洗脸应使用卸妆产品及洁净霜才能将污垢残妆洗净。只要是洗脸方法正确选用酸碱值合适的清洁品，并有好的保养，就不怕宝贵的皮脂被破坏。

　　②正确的保养：避免使用过度滋润的油性保养品，应选择保湿、保水性高的产品。同时，长时间蒸脸、按摩、去角质反而容易使发炎情况恶化。

　　③生活作息：良好的生活作息可帮助内分泌的正常除了睡眠充足外更要保持心情愉快。

　　④注意不良习惯：如经常用手摸粉刺面、用手托住下巴、两颊及让头发、帽子等遮盖脸部。