10种最有抗衰老作用的中药药材(6)

编辑:东方女性2011-03-06 00:44问题肌肤
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文章简介:衰老无可避免,但是却可以减缓。中医对抗衰老早有认识,由内而外地达到护肤的效果。现在日本最热的护肤方法也是“和汉美肌法”,提倡的是用中药调理身体,这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。

  6、灵芝

  《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程