日常饮食13妙招 预防皱纹焕发青春(2)

编辑:东方女性2010-12-12 03:11问题肌肤
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文章简介:皱纹,是女人第一大敌人,是青春道路上的“拦路虎”!所以女人都讨厌皱纹,也害怕皱纹出现在自己的面部,当第一道皱纹出现时,就是人开始衰老了。女性要避免皱纹提早降临自己身上,以下这些食物就不要多吃了。皱纹的产生有很多原因,其中之一是饮食不当!

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  烹调方法也有学问

  肉类、鱼类、贝类若直接丢入油中煎、炒、炸,会破坏了食物的营养。最重要的一点是,不要使用炸过的油。