女生你在恋爱胡思乱想了吗?可以用这些方法调节

编辑:东方女性2019-02-07 10:10恋爱部落
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文章简介:  好像每一个女生陷入恋爱的时候就会有严重的不安全感,然后就开始各种胡思乱想,对方如果无意中做了一些事情,女生可能就会自行衍生出好几个版本的故事,认为对方可能不喜欢自己了、要分手来了等等。朋友的女朋友

  好像每一个女生陷入恋爱的时候就会有严重的不安全感,然后就开始各种胡思乱想,对方如果无意中做了一些事情,女生可能就会自行衍生出好几个版本的故事,认为对方可能不喜欢自己了、要分手来了等等。朋友的女朋友就这样,他跟其他女生说会话,女朋友会有想法;慢回了信息,女朋友也会有想法;即使朋友什么也没做,可能女朋友都会有想法,这真的让朋友过得苦不堪言,甚至朋友也老说要不是因为喜欢她,就她这样胡思乱想,早就跟她分手了。是的,在爱情中女生的胡思乱想一点也不利于感情的发展,反而会让自己错失爱情,那么为什么女生会这样,又要怎么调节呢?

女生你在恋爱胡思乱想了吗?可以用这些方法调节

  可能是内心比较敏感。女生的内心天然的就比较纤细,即使是再有男子气概的女生同样也会拥有敏感的内心,也正因为这些敏感,让她们容易胡思乱想,将小事放大。

  可能是不够自信,造成的焦虑。在面对自己喜欢的人,女生经常会缺乏应有的自信,觉得自己不够好,即使已经和对方谈恋爱了,也还是会有这方面的焦虑,也因此非常的害怕失去,所以才总会乱想。

女生你在恋爱胡思乱想了吗?可以用这些方法调节

  可能太重视这一段感情。越珍惜也越害怕失去,每一个人都会有这样的心态,女生们这样的心态也更加的重,因为重视在乎,所以就会胡思乱想。

  面对这样的情况要如何调节呢?

女生你在恋爱胡思乱想了吗?可以用这些方法调节

  可以转移注意力,很多的时候女生们的乱想都是往坏的方面去想的,而想多了就容易坐立不安,让自己变得痛苦。这样的状况下,不如转移注意力,去看一部有趣的电视剧,做一些自己感兴趣的事或者干脆就是睡觉,让思绪从乱想中脱离出来。

  可以增强自己的自信。这需要长时间的进行培养,从一次次的小事当中培养自己的自信,这样就可以减少自卑感,也不至于在感情之中感觉到焦虑,更不用害怕失去。也就可以从根本上解决乱想的情况了。