咖啡怎么喝才能减肥(2)

编辑:东方女性2012-01-12 10:02减肥方法
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  最糟糕的季节咖啡饮品

  邓肯甜甜圈姜饼拿铁冰:450卡路里

  美国最糟糕的咖啡饮品

  酷圣石冰淇淋焦糖拿铁洛塔:1790卡路里

  最糟糕的“北极”咖啡饮品

  Cosi Double Oh! 北极摩卡:434卡路里

  最糟糕的巧克力咖啡饮品

  星巴克双倍巧克力碎片星冰乐(全脂牛奶和奶油):520卡路里

  喝了这瓶饮料就相当于摄取了人体每天建议脂肪摄入量的四分之三,而其含糖量相当于10根冰棍的含糖量。

  最糟糕的焦糖咖啡饮品

  麦当劳焦糖拿铁(全脂牛奶,大杯):330卡路里

  这杯拿铁咖啡含有不健康的糖类总量和没必要的卡路里。

  最糟糕的热巧克力咖啡

  星巴克白色热咖啡(全脂牛奶和奶油):640卡路里

  没人期望喝杯咖啡就像喝杯“甜点”一样。