按摩9大穴位 加速减肥(6)

编辑：东方女性2010-12-12 08:34减肥方法
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精油按摩：

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　　1、取适量精油，滴在手上轻轻涂抹开，均匀的涂抹在大、小腿上，涂抹后用抓、捏、揉、轻轻捶的动作来按摩。

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　　2、抓起腿上有肉的地方，用力做揉捏按摩，直到感觉腿部发热为止。