宋慧乔柠檬水代谢减肥法

编辑:东方女性2011-03-06 22:23明星减肥
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  《浪漫满屋》中宋慧乔可爱的形象和魅力身材给众多观众留下了深刻的印象。以往有着可爱婴儿肥的她脸颊明显消瘦许多,双腿也比以前纤细不少,有N多的女孩子都向她讨教苗条秘方。那么如此有瘦身经验的她在秋冬季节食如何进行新陈代谢减肥的呢?想知道,本文由详细介绍哦。

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  宋慧乔秋冬季节的瘦身秘诀

  据传闻她成功地秘密很大程度上得益于柠檬水减肥。那么柠檬水减肥法到底是如何进行的呢?下面是这种方法的详细介绍。

  方法描述:

  一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,但要运动到出汗,因出汗有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。