减肥成功 郑欣宜的绝杀方法(4)

　　甩去肥肉的美丽小公主

　　一年间“酒桶”变“酒瓶”

　　美丽小公主完全长成，肥姐该是欣慰的吧！

　　减肥成功后，最困难的是要如何保持，欣宜在一次采访中道出了自己的小秘密。

　　主持人：大家比较关心你现在可以减到身材，应该说已经很不错了。

　　郑欣宜：谢谢。

　　主持人：是怎么样保持身材·运动呢还是节食·和网友分享一下。

　　郑欣宜：一定是两样东西一起做的，节食和运动。

　　主持人：运动的话会做哪些运动呢·

　　郑欣宜：跑步，最少要跑20分钟，因为有氧运动要超过20分钟。

　　如今，肥姐走了，祝愿欣宜早日走出阴影，继续当快乐的公主！