女性身体气血是否充足？女人就要这样判断气血

　　001、皮肤粗糙

　　古话曾有说“血之余，生内伤，轻则出皮肤暗黄，重则致皮肤黄斑”，所以不得不说，血液对于人的身体健康来说是具有非常重要的作用。因为它除了可以保证身体的日常运转以外，同样也能够很好程度地滋养人体的肌肤。比如一个气血充足的女人，她所体现出来的皮肤便是白里透红，非常有光泽和弹性的，并且脸上也不会有过多的斑纹。不过若是一个血气虚弱的女人的话，那么她的皮肤就会相反，皮肤不仅粗糙，同时也会没有光泽，不是长斑就是长痘，脸色也是暗沉发黄的。

　　002、气血不畅

　　其实一个女人若是气血不畅的话，那么她的身体里面的瘀血就会容易堵塞在中焦，因此就容易粘附在女性的单薄子宫壁上，所以就会容易引起女性卵泡萎缩以及卵巢早衰等问题，同时女性的内分泌系统也会容易出现紊乱，从而导致女性的更年期提早到来;而若是这些瘀血堵塞在女性的下焦的话，那么就容易导致女性出现月经不调，甚至是经期紊乱，久而久之，就会容易诱发女性肌瘤肿块，以及乳腺癌等病症。

　　003、月经不调

　　其实一个女性若是经期的时候，月经量过大，那么就说明此时女性身体是气虚，而若是月经量比较少，甚至经常延后的话，那么就说明了女性的身体是血虚;至于会因为宫寒而出现痛经的话，那么就说明了女性体内的寒气堆积比较厉害。若这时候，女性还是不注意补养气血的话，那么久而久之，就会容易发展成为子宫肌瘤，以及子宫内膜出现异位等。

　　004、手脚冰凉

　　其实若女性的手脚常年都是冰凉的话，特别一到冬天就会冷得麻木，是因为女性体内阳虚所导致的。