头皮屑多是什么原因，女生护发如何去除头皮屑

　　头皮屑多是什么原因

　　一、清洁不当

　　头发长时间不洗会产生更多头皮屑，而且更容易脱落下来。油性头皮两到三天需要洗一次头，用指腹按压揉动清理才不会刺激到头皮。

　　二、营养失衡

　　身体营养不足的情况下就会出现头皮屑太多的情况，女性节食或者身体虚弱的时候都会出现过多头皮屑，需要适当补充微量元素来调节免疫力。

　　三、头皮藓

　　头皮藓是头皮屑多的病理性原因，这种情况会让头皮出现白色鳞片一样的物质，需要通过药膏治疗。

　　四、头屑芽孢菌

　　失去正常的环境真菌过度繁殖，就会出现头皮屑多的问题。芽孢菌在头上一直生长，但是只有在身体出现问题的时候才会导致异常代谢。

　　五、脂溢性皮炎

　　脂溢性皮炎是常见于成年人的皮肤问题，多和糟糕的生活习惯有关。这种皮炎会导致出油多，头发缺水，头皮生长环境变差，需要女性多吃维生素食品少熬夜。

　　六、心情烦躁

　　焦虑烦躁的情绪也导致头皮屑变多，因为大脑始终处于刺激运动中，这种情况也常见于高强度的脑力劳动者。女性要及时调节心情，找到放松纾解的方法。

　　想要头皮健康也可以用一些养护性头皮屑，平时不要把头发扎得太紧，也不要总是用指甲扣头发，才能保持头发靓丽。

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