健康

　　菊花是清凉解火的花茶，在夏天经常被用来泡茶。菊花茶清脾解渴，能够滋养女性。它的味道是淡淡的甘甜味道，搭配枸杞等其他植物泡水功能更佳...

　　优质蛋白能够补充体力，促进循环提供能量。减肥健身的人更要多吃这类食物，能够让你健康瘦下来，还能够增加肌肉量。这十种高蛋白食物都帮你...

　　中医认为气血亏损会引发百病，气血损耗太多体内没有充足的养分，内脏器官的功能活动都会受到影响。女性贫血气虚会导致四肢无力疲乏，头晕眼...

　　女性在排卵期的时候身体会出现一些变化，提醒你排卵期到了。这个时候的性生活能够有更高的怀孕几率，所以备孕期的女性都会非常注意自己的排卵...

　　现在大家都更加关注健康，经常会进行体检，胆固醇过高是很多人都会发现的问题。胆固醇本身无害，它是维持机体运作的重要成分。但是含量过高...

　　大家在日常中会遇到突然胃痛的情况吗?胃部绞痛胀气，躺在休息也难以缓解。你需要有更好的方法来止痛，教你六个方法解决胃痛。总是消化不良的...

　　口腔牙齿疼痛是常见的问题，有很多原因会造成这种问题，长智齿、蛀牙、上火都会引发疼痛。在牙龈肿痛的时候吃不下饭不能说话是非常痛苦的，...

　　便秘已经成为了现代人常见的问题，上厕所不通畅会导致毒素堆积、腹痛、食欲不畅、肤色暗黄等问题。长期便秘会引发代谢紊乱等疾病，所以我们...

　　碱性食物指的是无机盐是碱性的食物，它并不是按照食物的味道划分的。比如葡萄吃起来是酸的，其实它是不折不扣的碱性食品。吃碱性食品对人体有...

　　芒果是大家非常喜欢的水果，它的味道酸甜汁水多。有大量营养能够美容养颜助消化，但是吃太多也会伤害身体。芒果有哪些功效和作用?食用芒果要...

　　香蕉是大家经常吃的水果，它的营养价值非常高，能够畅通肠胃减肥美容。香蕉一定要选择成熟的吃，味道香甜也不容易闹肚子。但是吃香蕉也不是百...

　　口气是困扰很多人的身体问题，在说话的时候有味道，难免会给人际社交带来尴尬。口臭有可能是一时的，吃了大蒜等刺激食物，也有可能是肠胃湿热...

　　现代人经常熬夜、饮食不规律，最后伤害的就是自己的肝脏。春天不养肝就会给身体带来负担，这个时节更应该吃一些护肝效果的食物，帮助肝脏排...

　　肝脏是人体重要的排毒器官，平衡体质促进代谢。但是现在很多人因为酗酒熬夜等生活习惯，将自己的肝脏都弄坏了，就会出现上火、口臭、口腔溃...

　　红豆是常见的粗粮，经常用来煮汤做甜品。它有着天然的甜味，煮软的口感是沙软绵密。不少人是红豆控，那对身体就要补益效果了。红豆能够补血...

　　荔枝是大家都喜欢食用的一种水果，它的味道香甜，吃一颗就能够让人喉咙嘴里都是甜蜜。荔枝的功效和作用很多，能够补充能量，提高身体抵抗力...

　　桃子是我们都喜欢吃的一种水果，在夏季桃子成熟果味鲜美，汁水丰富，各种品种的桃子都上市了，让大家大饱口福。桃子口味甜美，它的营养也很...

　　水果具有维生素、矿物元素、膳食纤维等多种营养物质，我们的健康少不了要吃水果。水果中的糖分也不容小觑，平时吃太多水果就会糖分超标，再...