健康

夏季阳气盛于外，是阳气旺盛、万物生机活跃的季节，我们应顺应这一时令特点。...

祛湿方法一：少盐，帮助肾排水...

睡眠会很好的帮助我们改善身体的疲劳，我们每天工作、学习、玩儿上一整天是不是都累了，很想得到很好的休息吧，晚上睡觉是消除疲劳最好的时间，如...

导语：在我们的生活进程中，有很多个时刻是对我们的生活健康有特殊帮助的时候。如果你能够在这个正确的时间做正确的事情，那么迎接你的就是幸福...

心理健康很重要，因此我们要学会心理养生。那心理养生要注意些什么呢?有哪些注意要点?下面就来具体的了解一下。...

有关专家表示，小暑到来，标志极端炎热天气开始，最高气温可达40℃以上，此时节，公众要注意防暑降温。...

导读：小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛。那么在夏季该如何养护心脏呢?在夏...

夏天天气炎烈开空调睡觉或者吹风扇就成为自然,这样就经常发生夏天感冒,网友经常问夏天感冒太难受了，那么夏天感冒了怎么办。注意提高免疫力可以恢...

中药茶具有很高的营养价值与食疗功效，虽然它是一种养生保健佳品，但是饮用时也有很多禁忌。今天小编就为大家介绍一下茶道养生之喝中药茶的禁忌，...

俗话说得好“胃要三分治，七分养”，所以胃病的保养偏方很重要，也很多，今天小编就给大家介绍一些在日常生活中就容易做到的保养偏方，希望对大家...

黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。一般人群均可食用...

感冒发烧了怎么办?相信每一个人都有过发烧的经历，额头滚烫、头晕目眩，严重时不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、发生抽搐。...

大枣枸杞泡水...

一、睡得晚危害大...

天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也...

蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙...

拥有水肿的身体，这不是爱美女性的希望哦!想要了解如何去除身体水肿，那么就让我们先来了解一下身体为何会水肿的原因吧。过多的液体积聚在组织间隙...

都市生活节奏慢慢加快，吃是养生当中的重中之重。“药补不如食补”，究竟应该怎样美颜养生?如何才能保养得更好呢?...