健康

虽说亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦。亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了...

耳朵日常养生保健法...

[导语]多数病毒在气温降低时容易大肆繁殖，且迅速播散，直至感染人类。而儿童对疾病的抵抗力相对较弱，体内能抵御疾病尤其是抵御传染病的抗体，无...

[导语]俗话说，药补不如食补，气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些成药或汤药调理，这样可...

早晨三件事是你必须要去做的，做到这三件事，会对您的健康非常的有利，这三件事情花费的时间都不长，只需要你提前二十分钟起床，做好这三件事不仅...

常见病一：心脑血管疾病...

手脚冰凉四大原因...

1、戴口罩可以抵挡住寒气...

眼睛减龄方法...

从事新闻、文秘及“泡网”一族等整天与电脑打交道的人，大多数人视力下降十分明显，视力下降原因主要是用眼过度，造成眼部血液循环缓慢，有毒废物...

喝蜂蜜水保健被人们认同，合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定，一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上临...

外出旅游常使人感到疲劳，体力不支。医学专家指出，一个人如果常在疲劳情况下，会引起机体抵抗力下降，可出现头晕、失眠、精神紧张、乏力、记忆力...

粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里...

胃是人体重要的器官，胃不好，在好的食物也是浪费。那在寒冷的冬天我们应如何护胃呢?要注意哪些事项?下面就来具体的了解一下。...

嘴唇发白警惕消化系统疾病唇色变白是一种不健康的颜色。如果发现自己或家人唇色苍白，就警惕消化系统疾病。中医认为，口唇和脾胃关系密切。如果嘴...

从舌头的颜色、形状，能够看出来缺乏哪种营养，从而教您该如何补充营养。...

俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”...

生活实例...