健康

练瑜伽到底多久能看到效果？ 许多人刚开始接触瑜伽时都会问：“我身体很僵硬，适合练瑜伽吗？” 答......

每周只需要做3-5次， 每天仅仅需要3分钟 甩掉小肚腩！ ▽ ❶ 抬腿转转 锻炼腹肌、腰部，强化大腿......

夏天，面对这灼人的热气，很多人都喜欢游泳来给自己降个温。游泳不仅能够改善肌肉质量，保持关节健康，还有......

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正确地认识并了解和肛门有关的健康知识是每个人都应该学会的生活常识，那导致肛门发痒的原因有哪些？肛门发痒又该怎么办呢？一起来了解一下。...

食管癌是人类常见的恶性肿瘤，占食管肿瘤的90%以上，在全部恶性肿瘤死亡回顾调查中仅次于胃癌而居第2位。 可是你知道吗？长期酗酒可能会引发食管癌...

坐骨神经痛，是指沿坐骨神经分布区域，以臀部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。常见症状有腰僵背痛、臀部疼痛、踝反射减低或消...

山药是一种营养价值很高的食物，对五脏的滋补功效都非常的好，那么，山药怎么吃对胃好？山药怎么吃养胃？山药炖什么吃养胃？一起来看看山药怎么吃...

女性身体缺铁在生活中，就会出现多种不适症状，那么，女人缺铁的症状有哪些？女性身体缺铁会有什么症状？女人缺铁怎么补？缺铁吃什么食物补？来看...

高血压的发病已极为普遍，中国 10 个人中有 3 个人患有高血压病，老年人中高血压患者更是超过一半，......

点击题目下方健康养身智慧，订阅身体健康信息 今天我们先猜个谜语：图片上这位女士您猜猜多大年纪？ ......

急性心肌梗死名字大家并不陌生，因为心肌梗死而去世的名人不胜枚举，马季、高秀敏、金正日以及金正日的父亲......

俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”，由于牙齿中的神经很多，所以一旦牙齿出现问题，必然会给人地阿莱强烈......

萝卜饼的家常做法有哪些?江西有很多美味的小吃哦，不仅好吃还有卖相?那么，萝卜饼的家常做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来学习江西特色小吃萝...

每天喝鲫鱼汤好吗?鲫鱼汤是一种常见的养生汤，孕妇喝鲫鱼汤很有好处哦。那么，每天喝鲫鱼汤好吗，鲫鱼汤怎么做好吃?一起和6681小编来看看每天喝鲫鱼...

水煮蛋可以减肥吗?很多事物都可以帮助减肥哦。那么，水煮蛋可以减肥吗，水煮蛋怎么煮才减肥?一起和6681小编来看看水煮蛋可以减肥吗的介绍吧!...

孕期雌激素的变化，会使得孕妈原来的口腔疾病加重。因此，准妈咪需要在怀孕半年之前进行牙齿检查，给自己一......