健康

男性锻炼腹肌可以多做仰卧起坐运动，女性减腹部也可以做仰卧起坐，男性最有效的健身运动是什么吗?许多男性都会选择仰卧起坐，但是仰卧起坐的正确做...

男人肾虚吃什么好?男人最怕肾不好，尤其是肾虚，肾虚会给男性朋友带来很多困扰;既然知道肾虚的危害，那么生活中大家就要想办法防治，其中饮食就可...

火麻仁又被叫作大麻仁、火麻、线麻子，是常见的一种中药材。具有一定的润肠通便的作用，还能够润燥杀虫。值得大家注意的是，大量食用火麻仁会导致...

喝茶是中国的传统文化，不仅能解渴提神，还能够起到保健和药理作用。很多人都知道其实红茶最早是起源于中国的，早在明朝的时候就有很多喜欢喝红茶...

玉米须是传统的一味中药材，朋友们在吃玉米时常把玉米须当做无用的废物丢弃。现代药理研究表明，玉米须有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。...

随着社会的发展，上班族每天要面对繁重的工作和周旋办公室人际，根本没有时间照顾自己。在高压环境下很多朋友都受眼病、劳损、低血压等病症困扰。...

阿娇是女性非常熟悉的一种补血佳品，与人参、鹿茸并称中药三宝。属于滋补阴血的药物，通常适用于手术、外伤、产后、崩漏等多种原因所引起的阴血亏...

说起月经不调相信都很多女人都听说过这个词，但是真正了解这种病的人却很少。以下为大家介绍了导致女性月经不调的原因以及治疗月经不调的方法，想...

更年期综合征是进入更年期的女人都会出现的问题，想要舒适又安全的度过更年期就要多了解相关的知识。以下介绍了更年期综合征的症状及推迟更年期的...

海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带是一...

一到桑葚成熟的季节，吃桑葚的机会那都是拒绝不了的。实在，桑葚不仅可以解馋，还能够起到养生治病的作用，效果很好。如今又是桑葚上市的季节，那...

一周减肥食谱安排表有哪些?减肥食谱是很好的一种减肥方式，那么，一周减肥食谱安排表具体怎么执行呢，怎么才能一周瘦10斤?一起和6681小编来看看一周...

你是易感冒体质吗？这里有10种增强免疫力的食物！天气多变，很多人容易患上感冒。追其根源有可能是你的身体免疫力不够好，才容易让感冒有机可乘！...

夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办？用什么水果替代？当然有办法！我们推荐大家：吃黄瓜。推荐原因，不仅是因为黄瓜和西瓜通出一属...

鱼肉。鱼的种类很多，主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，...

阴道出血的原因有很多，但是真正了解它们的人却很少，因此当阴道出现异常出血时，女人们总是变得不知所措。别急，以下为大家详细介绍了阴道出血的...

子宫是女人重要的器官之一，不注意保护的话容易出现健康问题，如宫寒。长期宫寒严重的话会导致女人不孕，因此女人要想办法暖宫。以下介绍了暖宫食...

糖尿病是一种比较常见的疾病，糖尿病形成的主要原因就是由于人体内的糖分含量过高，也就是我们常说的高血糖。现在的医学比起上世纪的时候要发达很...