健康

茄子想必大家都认识，它是比较大众化的食物，茄子的营养价值高吗?平时茄子的吃法有很多，那你知道茄子最健康的吃是什么?在生活中经常被我们食用，...

现在的社会发展的非常的快，人家都喜欢追求完美，强迫症就是其中的一种典型的精神上的疾病，那么强迫症的治疗有哪些方法呢?下面就由小编给大家介绍...

人的最佳健身时间应该是在下午，冬季健身最好能在室内进行。在室内做运动又避免了与冷空气直接接触，健身后的效果将更好一些。下午时分，人体各方...

炎炎的夏季已经来到了你我的身边，空调的诞生让我们在室内已然感觉不到夏季的炎热，环境是凉快了，但是那毕竟是次要的，我们不定期要从饮食上让“...

便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但外观不好看，整个人感觉也变沉重了，坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有...

说到运动时的补水事项时，运动前后和运动过程中补水是很有学问的。并不是任何一类水，或者任何一类含有水份的食物都可以达到补水的功效哦。你运动...

女性因为特殊的生理需求，比较容易出现血虚现象。女人只有血气充盈，才能使得皮肤红润，有光泽。女人血虚的症状有脸色苍白萎黄，头晕眼花、失眠健...

《黄帝内经》云：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明吃得过饱，首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生...

牡蛎别名又叫生蚝，是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎,不包括壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg，富含蛋白锌，是很好的补锌食物，要补锌可以常吃牡蛎...

很多女性平时都会出现手脚冰凉的现象，特别是冬天，但是夏天还是手脚冰凉该怎么办呢，首先女性要有好的心态，平时不要容易激动，要适当的多锻炼，...

《本草纲目》鸽肉能解诸药毒，调经益气，治恶疮疥癣，风疹瘙痒，白癜风等。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血...

瑜伽是女人喜欢的健身运动之一，坚持练习瑜伽有不少的好处，对于想要塑造体形的女人们是再合适不过了。以下为大家介绍了女人练瑜伽的好处以及练习...

阴道对于来说，是不可或缺的部位，日常需要及时做好保养工作才行，这样才能避免阴道受伤，让阴道保持健康。以下为大家介绍了女性保养阴道的方法，...

夏天炎热，女人在这种高温季节多喝些汤汤水水，对皮肤的保养是很有好处的，那么，夏天喝什么汤对皮肤好？女人夏天喝什么汤好？一起来看看夏天喝什...

晚餐吃什么好减肥?晚餐是减肥中必备的一餐哦，晚餐吃得好，减肥效果倍增哦。那么，晚餐吃什么好减肥，夏季适合吃哪些减肥晚餐呢?一起和6681小编来看...

小便出血是常见的泌尿系统疾病，长期尿不尽，尿痛让患者的性趣不佳。女性朋友如果发现自己的尿液中有血的话，不要过于的惊慌害怕。那么，小便出血...

生活中快节奏的城市，上班族三餐饮食大多无规律，导致得直肠炎的人数数不胜数。该病的发生给患者的生活带来了严重的影响，若久拖不治会并发其他的...

随着社会的发展，竞争变得越来越激烈。导致很多的人都会患上恐惧症，恐惧症很奇怪，平白无故的事物或情景都可能引发恐惧。那么，恐惧症的治疗药物...