健康

合理的膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理的饮食不仅能健康有活力，而且还能有效帮助我们减...

喝粥是中华民族自古流传的食疗养生方法之一，不论哪个季节，都是喝粥的好时候。粥有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。那么，...

每年秋冬季，很多女性把自己身体裹得像只熊那样，还会觉得手脚冰冷。其实女性特别怕冷与体质有极大关系的，当身体出现特别怕冷的状况时，不应该是...

拥有优质睡眠的前提，是必备一个舒服的枕头。一个好的枕头，对颈椎和整个脊椎的生理弯曲和脊旁肌肉都有好处。如今，茶叶枕头在市面上热销，也有很...

麦冬是中医传统的药材之一，对人体有很多的好处，而且还可以辅助治疗一些疾病。经常食用麦冬可以调理你的脾胃，解决便秘、改善失眠等作用。那么，...

一到节假日，人们就开始各种聚会，各种吃喝！吃饭过快、一次吃的太多，有可能因为消化不良而胃痛、胃胀，吃什么才能助消化呢？给大家推荐12种消食...

野山参是珍贵的中药材，因为吸收天地之灵气，所以价格不菲。野山参的滋补效果令人惊喜却又忧愁，因为不是所有人都能hold得住这强大的功效，如何进补...

火麻仁是常见的一种中药材，具有润肠通便、滋养的功能。火麻仁的食用方法有很多，大多数被用来熬粥喝。那么，火麻仁副作用是什么？火麻仁的药用偏...

补肾，随着生活水平的提高，成为男性中较为流行的一种健康方式。目前男性补肾的主要方法有猪肾、羊肾等。补肾是男性追求自身更加强壮的方法。 通过...

世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官——就是肾脏。你可能会觉得补肾仅仅是男人需要做的事情，但是女人以及30岁以上的人也是补...

现在每个家庭都是独生子女较多，每个家庭都非常关注宝宝的健康。而给宝宝补钙是很常见的事情。那有哪些宝宝是最需要补钙的呢？...

莲藕排骨汤，汉族名菜，属鄂菜系。作为千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。在湖北，素有无汤不成席的说法，举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇...

夏季女人私处该如何保养呢？想必这是很多女性都会想要了解的，下面就跟着小编一起来看看吧！...

环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病...

生活中很多年轻的小女生头上也会长出白发，这可能与遗传、体质有关，那么，女生有白发吃什么变黑？头发白了吃什么能变黑？白发吃什么食物能变黑？...

不少女性在经期都会有性欲增强的情况，那么，经期为什么会性冲动？月经后为何会有性冲动？经期怎么解决性冲动？一起来了解下经期为什么会性冲动吧...

夏季天气十分炎热，防暑成为了我们生活的日常，那么，夏天怎么防暑？夏季防暑降温的方法都有哪些？夏季防暑降温吃什么好？夏季防暑降温小常识有什...

手臂和肩膀上肉多的话，容易给人一种“虎背熊腰”的感觉。所以如果想让自己看起来更苗条，减去肩膀和手臂的肉是必然的。今天小编就教大家几个有效...