养生保健

炎炎夏日，又到了换上比基尼，到泳池中享受清凉、秀出身材的时刻，爽朗的笑声、飞溅的水花总是让人心动。然而，游泳也有不少需要注意的地方，不加...

几乎每个人都有过胃不舒服的经历，胀气、胃痛、泛酸、反胃……虽不至于疼痛难忍，却严重影响了日常的工作和生活。台湾健康杂志载文，针对一般人最...

夏季掉发严重怎么办?进入夏季，由于季节变化，不少人有脱发掉发的症状，但若是一天掉的头发超过100根，你可要警惕了。那么夏季掉发严重怎么办?下面...

在炎热的季节，很多朋友都喜欢去游泳池游泳，但是游泳池里面含有很多的杂质，而且游泳池是通过消毒液来消除的，所以我们建议大家在生活中应该要注...

夏季天气炎热，动不动就大汗淋漓，很多人一天洗多次澡来消暑除汗臭。可是夏季洗澡也是有讲究的，有些情况洗澡会出现意外，尤其是这么闷热的天，很...

我们说男女有别，大多是说男女外貌不同，生理构造不同，其实，男女心理也有很大差距。可以从下面四个现象中来了解，男女心理各有什么不同？...

我们常说“水是生命之源”，正常情况下，一个成人每到至少需要喝到8杯水(大概200CC左右)。...

很多运动对身体健康很有帮助，而对于运动后的保健工作是很多朋友都不了解的。剧烈运动后很多人会立刻原地休息，或者暴饮饮料，这些都是错误的做法...

男人健身的八大注意事项。为了拥有一个结实健硕的身材，很多男人会选择各种不同的健身方式，努力让自己的体型更有吸引力。但是运动健身过程中是会...

炎热的夏季即将到来，在这么热的天气环境下，很多朋友都喜欢在空余之余到游泳池或是海边游泳消暑，在清凉的水里游泳让自己身心顿时变得舒畅，但很...

现在由于人们生活节奏的加快，很多人每天都忙于工作，很少有运动的时间。但是如果长期这样下去，身体会垮掉的，如果白天没时间，那么不如选择晚上...

板蓝根是清热解毒的中药，毒副作用小，服用方便，很受一些家庭青睐。对多种细菌性、病毒性疾病，譬如流感、流脑、肺炎等，都有着较好的预防与治疗...

抗生素属于应用比较广泛的药物之一，它与中药合用时有很多讲究，使用不当的话，会出现配伍禁忌，导致药源性疾病，引起不良后果。...

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。...

女人是男人心里最柔软的名词。谈到女人，男人们都会联想到柔情似水、佳人如梦这样的词，可是，如果女人们对男人说了一下7种句式，相信男人们定会在...

每个人都要经历结婚，当你从恋爱走到婚姻，你的内心是否有很多思绪浮涌？你需要做好一定的心理准备，正面面对崭新的生活。从恋爱到结婚，你需要做...

10大标准判断他是不是靠谱男朋友每个女人都希望自己男朋友真心真意对自己好,不是那些口是心非之辈。照下面10点去观察你的男朋友，如果他都做到了，...

八种运动能“治”病。便秘、腹泻、腹胀……遭遇不适时，你首先想到的是求助于药物?很多人不知道，其实从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善消...