养生保健

血糖高并不一定就是肯定患上了糖尿病，很多人在特别时期或者由于过量食用糖类食物都会造成血糖的升高，有些可能是短期的，会自然恢复，还有一些可...

任何病症都应秉承早发现早治疗的态度，糖尿病更是如此，现在在医院糖尿病如果只是早期的话医生一般不会直接选择用药，而是给出一些合理的生活上的...

小编为各位准妈妈精心准备的一篇关于放松心情的文章，主要有孕前，产前，产后等方面，希望这篇文章能给您带来好孕。...

苦瓜有清热消暑、滋肝明目的功效，是款营养价值很高的食物，但很多人不喜欢吃，原因在于它很苦，我们如何做到苦瓜不苦？现在就随着小编一起来了解...

孕妇贫血是孕妇在怀孕期发生的一种营养缺乏症，那么此时孕妇贫血对胎儿有影响吗？不断发育的孕宝宝会从妈妈体内夺去大量的营养物质包括血清铁，如...

补血，无论男女都需要，只要你贫血。气血充足会让你精神百倍，脸色红润，身体健康，那日常生活中我们应要如何补血？补血吃什么好？补血的食物有哪...

现在很多老年人都非常注重养生，时常都会锻炼身体，即使在冬天也不例外，那么老年人在冬季晨练是要注意什么呢？下面小编就带大家去了解下老年人冬...

冬季的气温会越来越低，许多男性都喜欢去泡温泉来缓解寒冷！温泉确实是很好的选择，不仅仅可以帮助男人驱走寒冷，还可以缓解疲劳！但是你们知道吗...

专家指出，芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质，常常食用它们，可以降低乳腺癌发病风险。下面，小编为大家搜集了预防乳腺癌的水果有...

番茄是生活中常见的蔬菜之一，就是我们常说的西红柿，营养价值丰富，而且有很好的养生功效。但是任何事物都有两面性，你知道吃番茄的饮食误区有哪...

从怀上宝宝那一刻起，孕妈妈的身体就娇贵起来。尤其腹部一天天大起来以后，如果日常生活中动作、姿势不正确，很容易加重腰酸、腿痛、浮肿等不适，...

也许有一天，你会想要一个孩子，那么请从现在开始善待你的身体，这会直接影响你的生育能力和生殖系统。只要做好这些预防工作，在未来你可以放心地...

多产妇产后较少活动。坐月子如果总是躺或坐在床上休养，加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，就容易造成腰肌劳损而发生腰痛。产后...

身体健康是每个人的梦想，尤其是到了老年家庭幸福，各项负担也相对减轻，暗度晚年享受天伦之乐更需要有个好的身体。所以老人退休以后就应该要好好...

丰胸一直是生活中的热门话题，很多女性朋友都为自己没有完美的胸部而苦恼，有的人已经将情绪蔓延到生活中了，对生活产生了很多不利的影响。那么有...

冬季是养生保健的好机会，很多人都会在冬季适当的给自己补充营养！这对男性同样适用，其实食疗养生固然效果很好，但也需要注意平时的生活习惯哦！...

现代男人熬夜的人很多，我们都知道熬夜对身体不好。下面教熬夜族一些滋补的方法。人们晚上在加班的时候，体力脑力消耗得较多，在选择食物的时候就...

水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起来吃水果营养最好，水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较...