养生保健

如今社会男人吃什么补肾的话题越来越热，大家都知道能够拥有一颗健康的肾脏对咱们的身体健康非常的关键，专家提醒大家，补肾需要谨慎，绝对不能盲...

做为女性你平时是否有在意过自己的身体健康，其实女人很容易忽视自己的身体，一门心思都用在了家庭，如果你过度透支自己身体可能危害到你健康，今...

人们往往认为，女性变得脾气大、乱猜疑、喜怒无常，是进入更年期的正常表现。其实，上述症状恰恰是更年期病态心理的信号。统计表明，约三分之一的...

高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，因此提高对高血压病的认识，对...

上班现已成为问题人群了，压力山大就用说了，什么键盘手、鼠标手、电脑脸等真是让人苦恼不堪，今天小编带大家一起来了解下白领办公室里的养生法则...

很多人都有肾虚肾亏的毛病，你知道该如何补肾，才能够让人们肾气十足吗？哪些方法能够帮助人们补肾呢？今天小编就为大家推荐一些中医补肾养肾的方...

在生活中我们经常会用一些小偏方来治疗我们身体的一些病痛，今天小编就给大家带来关于中医养生的小秘方来帮大家缓解鼻炎的小毛病。让我远离鼻炎的...

对于女性来说，更年期只是衰老的开始。从50岁左右卵巢功能彻底衰退、出现绝经开始，再历经10到15年，更多种疾病问题的折磨将会降临到多数女性身上。...

对于女性的健康我们必须要有一个正确而全面的认识，因为生理因素，女性天生就比男性“虚弱”些，所以对一些过量或过重的工作，都会严重损害身体健...

现在不仅仅是女士们关注食物的安全性以及搭配营养是否均衡，越来越多的男性朋友也加入了健康饮食的行列。那么日常生活中的男性饮食健康是怎么做到...

蔬果是我们生活的必需品，每天我们都要进食一定的水果蔬菜来维持身体的营养平衡。但是蔬果还有利于改善睡眠，这样对对那些失眠患者无非是个很好的...

脱发会给人们早成很大的困扰，严重影响了人的整体形象。造成脱发的因素有很多，那么你知道脱发怎么办吗？你知道脱发吃什么好吗？今天小编告诉大家...

有的白领一族们为了能躲睡几分钟就把吃早饭的时间省略，有的呢则是忙起来忘记吃饭的时间，这些不好生活方式都为我们的胃埋下理了定时炸弹，忙碌的...

男人的饮食习惯中一般都不太把水果放在重要的位置，错，大错特错了！男人离开水果可是不行的！今天就为大家介绍男人和水果的一些健康小常识。...

下了班后很多人都有着丰富的夜生活，吃饭、唱K、打游戏上网、看奥运会比赛等等，那么熬夜后的危害怎么买单呢？下面小编就介绍几种熬夜必备的水果。...

虽然说更年期是女人需要经过的一个自然过渡时期，但是貌似并不是那么受欢迎。更年期会给女人带来一些心理和生理上的变化，如果不认真面对就会影响...

女性养生有很多方法，很多人都不知道女性应该如何养生，不得不承认，在人类的发展中，女性算是比较特别的一类人群，也是非常受关注的一类人群，晚...

现在的人们越来越重视养生的重要性，许多人都在寻找健康有效的养生方法。最简单有效的方法就是男性养生饮食啦，通过健康的饮食就能达到养生的效果...