养生保健

嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，它的营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多...

火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。火龙果好吃，但它具有什么食疗功效呢？我们常吃火龙果的话有什么好处呢？下面小编就...

无论是什么时候当我们饿的时候只要面前有吃的，就会无所顾忌的开吃，你有没有想过这些食物能不能吃？吃了会对我们的健康造成怎样的影响？早晨不要...

许多地方老传统都认为产妇在坐月子期间是不能吃水果的，因为水果属于凉性食物！那么你们知道究竟月子里能不能吃水果呢？坐月子又可以吃哪些水果呢...

人人都很喜爱吃水果，因为水果含有很多的维生素C，那么大家喜欢吃柚子吗？今天小编就为你介绍吃柚子的好处有哪些呢？柚子的功效与作用有哪些？下面...

在中国的古代，便有十月怀胎的说法。根据现代医学研究显示，女性从受精到生产的过程一共分为40个周的时间，在这40个周的时间里，女生和胎儿的生长发...

婚后怀孕是女人一生中最幸福的时刻，但是在等待过程里充满了各种情绪。紧张、激动、不安、焦急……我们应该通过哪些方法判断自己是否怀孕呢？什么...

水果，我们都吃得多了。大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维，还有维生素及其它营养。但我们只是知道水果有以上的基本的营养是不足够的，...

檀香树，一种古老又神秘的名贵珍稀树种，原产于印度南方及印尼群岛，有着4000多年的悠久应用历史，在中国，檀香也有着1000多年的使用历史，从古代的...

蚕蛹含有大量的蛋白质和胶原蛋白，对我们的肌肤很有好处，能有效的减少肌肤的皱纹和老化，增加皮肤弹性，所以我们可以利用蚕蛹洗脸，下面我们就一...

瓜蒌，是一种多年生攀缘型草本植物，喜生于深山峻岭、荆棘丛生的山崖石缝之中。其果实、果皮、果仁（籽）、根茎均为上好的中药材。主治：清热涤痰...

很多朋友爱吃海参，却对发海参不怎么感兴趣，原因很简单，在发海参时如不小心就很容易把海参发坏了，如何发干海参才好？今天小编就给大家讲解发海...

便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便秘怎么办？下面就教...

阳虚体质和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿...

怀孕几天会有反应呢？一般女性在怀孕之后都会出现一些比较特别的反应，比如特别偏爱某类食物：你可能开始在所吃的每样东西中都加盐，或是总是觉得...

婚后怀孕是女人一生中最幸福的时刻，但是在等待过程里充满了各种情绪。紧张、激动、不安、焦急……我们应该通过哪些方法判断自己是否怀孕呢？赶紧...

自从怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身体还发生其它种种变化，就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤，准妈妈需要格外...

10年前“婚前健康检查”的检查项目与一般健康检查项目并无不同，因此施行率只有约1成左右，当时所称的“婚前健检”，主要的检查重点仍放在夫妻双方...