养生保健

对于男性，滋阴比壮阳更重要。壮阳被男人们挂在嘴边，中医却认为，滋阴更重要，疗养脾胃就是滋阴。一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但...

男性缺乏维生素影响精子活力或致妻子难以受孕，很多男性都喜欢吃高蛋白肉类食物，而不喜吃蔬菜瓜果，这样的饮食习惯不利于妻子受孕。...

随着生活水平的提高，肥胖已经成为不可忽视的医学问题，正严重地威胁人们的健康。儿童和青少年肥胖成为一个广泛的与医学、心理学等学科有密切联系...

山楂是一种植物，只不过它是种可食用植物，因属性呈酸性所以有开胃消食的作用，对于山楂的功效与作用民间有很多说法，可以肯定的是经常食用可有效...

虽然孕中期距分娩时间还有一段时间距离，但孕妇已开始感到有压力了。孕中期要怎么调节心理？下面跟随小编的步伐一起来看看吧！...

说起手淫，男孩子总是担心是否会对身体带来危害。其实，手淫的害处并不在于手淫本身，而在于“手淫有害论”带来的心理挫伤，手淫后的恐惧心理、犯...

从外环境来说，睾丸需要一个略低于体温的环境。“睾丸的位置其实是有讲究的，它的位置在体外，温度比体表要低，这种环境它才能发育良好。”苏宝祥...

伸懒腰时，人会习惯性打哈欠，头部向后仰，两臂上举。如此一来，流入头部的血液多了，大脑能得到充足营养。...

拼命减肥却瘦不下来？拥有美丽身材是大多数女人追求的梦想，甚至有不少MM为了实现这个梦而心甘情愿付出各种代价，比如忍饥挨饿地节食，大量运动，...

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉、含糖少，不会造成妊娠糖尿病而备受准妈妈们的青睐。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸...

对于许多高龄孕妇来说，同样是孕育一个宝宝他们却要担当更大的风险。据相关资料统计，先天愚型胎儿的发生率，随孕妇年龄的增加而成倍增加，如果说...

高龄孕妇的胎教也很重要，胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期，第一个高峰期是怀孕的2-3个月，第二个高峰期是怀孕的7-8个月。总的来说这两个时期是对...

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多...

实际生活中究竟何时怀孕最为理想，关键还是要看男女双方的健康情况、生活环境等因素统筹考虑。受孕是一个复杂而精细的生理过程，这个过程如果受到...

怀孕前的准备有哪些？在打算怀孕前做好备孕工作有利于下一代的健康，同时也可以借此机会好好地调理一下女性身体，而万事都在自己的计划之中开展，...

不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。...

生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。小编在此提供您一些建议供您参考，为了身体健康不可大意。...

肾结石就是肾脏里面长了“石头”，肾结石是我们常见的疾病之一，有专家做过统计，平均每20个人就有一个人可能患有肾结石，可见肾结石多么常见，那...