养生保健

粗粮一直被喻为是健康食品，深受老年人、减肥者和运动好爱者的追捧。的确，多吃粗粮能促进肠道消化，其中的纤维素有助抵抗多种疾病。但是过食粗粮...

秋天是干燥的季节，排毒去火也是爱美女士的必修课，蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复...

冬季男性普遍肾虚，还容易导致胃寒等诸多疾病。冬季男性应该要注意保健养生，预防体内着凉。体内调养，自然是食疗为佳，冬天保持男性身体健康，专...

男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状...

身体是革命的本钱，是打拼的基础，是为家人的最重要的呵护。即使是男性要也要注意自己的健康才是，在身体上了解这样的男性养生的几个黄金法则，你...

黑豆又名乌豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆...

乳房是一个外胚层器官，起源于皮肤，属于胸壁浅层结构。女孩从12～13岁起，乳房开始发育，至15～17岁基本成熟。尽管有人种、族群差异，大致上乳腺是...

在炎热的夏天，西瓜不仅可以清热解暑，爱美的MM不妨用西瓜来做美容护肤饮。西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨...

蚝油生菜是一道广东常见的汉族特色菜肴，属于粤菜。用生菜及味事达蚝油配以辅料加工炒制而成。该菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。...

从怀孕到顺利产下宝宝，漫长的一段时间，很多孕妇都会感冒，最常见的就是鼻塞，孕妇鼻塞怎么办呢？能吃药吗？...

脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一...

男子如何养生护精子，近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不...

生儿育女、繁衍后代是每个人的使命，但是有的男人却因为某些因素失去了这项能力，你知道让男人失去繁衍后代的能力的原因有哪些吗？男性保健又应该...

男人通常大大咧咧，对癌症信号不那么敏感。莱昂纳德·莱奇顿菲尔德博士是“美国癌症学会”全国办公室副首席医疗官，日前他在“网络医学博士”网站...

秋季的天气很容易印象脸部的皮肤，要想打赢美白这场仗就必须注意每个细节。下面小编在夏秋秋交替之际来教大家10条护肤技巧！...

孕期健康而适度的性生活不仅是可以的，而且能增进夫妻间的感情，有利于孕妇的情绪稳定。但是，如果孕妇有前置胎盘、妊娠高血压综合征等产科合并症...

孕妇饮食禁忌，孕期不能吃什么？饮食与人体的各种功能息息相关，其实有很多食物都会影响人们的生育能力。如果您正准备想要一个小宝宝，那么就要注...

女性不孕要做哪些检查？女性患有不孕症，不要绝望，在当今医疗水平的不断更新发展下，对于不孕症的治疗已经相对成熟，只要女性选择正规医院，查明...