养生保健

健康是人类的追求，谁都希望自己的身体不要出现任何毛病，不要被疾病所缠。而不想疾病所困扰就要懂得从一些方面做好预防的措施，避免疾病的找上你...

如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子，并把此当作进行胎教的核心理由。但不适当的胎教可能会产生反作用。下面，让我们一起看...

夜晚听到小孩房内传来阵阵尖锐声，可以想见他们正在“磨牙”，老一辈的人会说是因为小孩子嘴里“有虫”所造成的。事实上孩子磨牙可能是有很多方面...

肾结石患者的护理方法，说到肾结石是我们近些年生活中常见的一种疾病，严重影响着患者的健康和生活，并且做好护理是很关键的，下面小编就和大家来...

维生素A是视色素的主要组成部分，因而缺乏维生素A会引起夜盲症。维生素A缺乏还会引起干眼病，可使视力衰退。另外，维生素A缺乏会使儿童生长缓慢，骨...

现在又许多的孩子因为挑食，厌食导致营养不良，可让家长们担心坏了！营养不良是由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症，多见于3岁以下儿童。那...

专家指出，痛风症状很多时候都是因为不合理的饮食习惯引起的，特别是对于很多男性朋友来说，食结构的不平衡，代谢紊乱，都可能会引起痛风，所以我...

老人听力衰退是人体衰老在听觉上的一种表现，属生理现象，但也有病理性的因素，或者还可能是外在环境的影响。比如环境噪音、细菌病毒感染、耳毒性...

警惕！夏季烦闷易引发冠心病。对此上专家提醒：当你发现自己心情抑郁、整日哈欠连天、注意力不易集中、记忆力衰退、对工作没有兴趣、甚至有绝望感...

健康长寿是人们追求的目标，是古今中外人们永恒的研究课题。进入老年期的人最明显的体征是两鬓苍白背苍弯弓，步履蹒跚腰腿疼。内脏功能降低导致各...

寒冷的冬季到来，皮肤开始有些干燥，不注意补水很容易出现细纹哦！冬季如何美容护肤呢？小编教你十二招来搞定，一起来看看吧！...

女人的美丽，除了外在化妆外，内在的调养是至关重要的，健康护肤，美容养生已是许多MM热衷的生活态度。而寒冷的冬季多吃哪些粗粮可以排毒养颜呢？...

鸭肉是一种百姓餐桌上的美味佳肴，是各种美味名菜的主要原料。它性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经；可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血...

立夏时节养生吃什么好？今年的5月5日是二十四节气中的“立夏”节气，“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。中医养...

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起的10天称...

健康穿鞋是有讲究的。穿不合适的鞋子，不仅有损健康，甚至会引发多种疾病。由于脚上有许多穴位，脚上的病必然会给内脏器官造成影响。鞋不合适，脚...

小腿肚被称为“人体的第二心脏”，中老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅使肌肉充分放松，还能够提高心脏供血能力。所以中医专家推荐...

对于睡眠，我们可以说是熟悉得不能再熟悉了。可是你不知道的是睡眠有很大的学问，特别是对于老年人而言，至关重要。掌握好的睡眠方法，能帮助老年...