养生保健

冬季是养生的好季节，冬季养生也是为了预防疾病的发作或是加重，可是冬季应该怎么养生呢？小编教你冬季“养肾防寒”的10个小窍门，提高你的抵抗力...

在女性的一生中，由于月经和生育的关系，使得女性气血不足、面色萎黄、手脚冰冷、腰膝酸软都与此有关。那么，在冬季，女性应该怎样养生呢？...

我们都知道，肾不好会影响到我们的正常生活以及工作。其实冬季是进补的好时机，同时也是补肾的好时机，因此大家一定要抓住时机来进行养肾。那么大...

冷风一吹，肌肤上的水分就会迅速流失，那么面对冬季最常见的皮肤干燥问题，我们究竟应该怎么办呢？今天小编就为大家介绍早晚补水保湿的详细步骤，...

很多女性朋友喜欢在春夏两季喝花茶来养生保健，其实生活中我们多喝茶，不仅因为喝茶有着很好的抗癌功效，最重要的是一些保健茶可以帮助我们缓解一...

在我们日常生活中，健康养生方法有很多种，但要找到一个适合自己的养生法可是不容易的，尤其是对于冬季养生来讲，但我们可以慢慢摸索，今天小编就...

寒冷的冬天到了，随着寒冷而来的还有多种疾病。那么冬季我们该如何做大养生保健呢？今天小编就带大家了解下冬季养生保健的几个措施，让你安全过冬...

众所周知，冬季的气候特点为“寒”。传统医学认为，寒为阴邪，人体受外界影响，阴气也相应增加，伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒，需要储存更...

江南梅雨季节在6月15日-7月15日左右，由于热带气流与干冷气流在长江中下游地区相遇，形成连绵多雨的天气。在梅雨季节应做到以下保健措施，做好梅雨季...

大暑，二十四节气之一，在每年的7月23日或24日。每一个节气的习俗都不同，而大暑各个地方有什么习俗呢？...

阴道润滑是性生活开始阶段的重要生理表现，阴道润滑不足在医学上被称为性唤起障碍，相当于男性的阳痿。女性阴道润滑不足，过于干燥，不仅使性生活...

进入立冬节气。随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做...

每到冬季，很多女性都发现自己的体重在飞快的增长，那么此时就应该及时的采取措施来帮助自己控制体重哦！那么冬季减肥有什么好方法吗？下面小编就...

初夏饮食养生水果须区分寒热，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健...

现在冬季到来了，很多人都进入备寒状态，在出门的时候会把自己裹得严严实实的，或者是窝在空调房间不出门，保证自己的身体热量。那么究竟怎样才能...

秋季个吃货们最爱的季节，各种各样的果蔬让我们大饱口福，特别是水果受到MM们的喜爱。但是你们知道水果的养生功效吗？一起来看看吧。...

春季是万物复苏的季节，同时也是许多细菌滋生的季节，如果不注意饮食卫生，那么很容易导致食物中毒。如何预防食物中毒？春季饮食需注意什么？接下...

夏季男人们该如何养生，男人们有哪些食物是不能够吃的，下面小编就为大家推荐一些不适合男人的夏季养生小常识，来帮助男人们好好在夏季养生，让男...