忽然被离婚,你的心要走过这三个时期才能平静

编辑:东方女性2018-11-12 16:34心理健康
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  对于女人而言,婚姻和家庭是她们进入到中年时期的最重要的东西,但是,忽然你被离婚了,你是那个被他通知的人,而且,他离婚的理由让你想象不到,那么,你的心将会被这样的离婚所折磨,走不过三个时期,你也许会一直在痛苦里。

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  1.自己否认现实的离婚

  对于你而言,在你的心理,你的婚姻还没有到要离婚的地步,你不想去承认这个事实,你觉得不可能会有这样的事情发生在你的身上,于是,你就自己否认,甚至是不想去承认这个事情,有点自己骗自己的感觉,但是,事实就是他真的要和你离婚,不管离婚的理由是什么,当男人真的向你提出了离婚,那么,你们的婚姻是没有挽回的可能了,在很多天里,你会和他闹,自己的内心一直否认这个事实。

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  2.接受现实却不想面对现实

  当你的心逐步意识到,你的离婚已经是个事实的时候,当你在他面前如何挣扎,都无法挽回的时候,你慢慢地也就接受了自己失败的婚姻,但是,你的心是痛苦的,它不想去面对谁,尤其是自己的亲人,你会觉得你的离婚,是给他们蒙羞,让他们失望,于是,你开始封闭了自己,去躲避全世界,只希望自己在一个密不透风的环境里,让自己的内心逃避一会,安静一会。

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  3.感觉到内心是压抑的

  当你觉得你的逃避是没有用的,你还是需要将你自己离婚的事实告诉自己的家人,在这样的“不得不”面前,你开始变得很压抑,觉得自己是个家庭的失败者,精神状态不怎么样,虽然这个时候没有了哭闹,但是,你的内心每天都在自己流血,被针扎似的疼痛,让你不想面对生活,至于未来会是什么样子,你还没有勇气去想象。

  女性在婚姻里,一般都是被动的,你会选择主动去爱他,爱家庭,但是,当男人要跟你离婚的时候,无法挣扎的你,就像是一个受伤的可怜小羊羔,自己舔舐着伤口,内心一步步从这些痛苦里走过,才能逐步去面对现实。