完全自我接纳,女性幸福的立足点

编辑:东方女性2019-05-31 17:13心理健康
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  即使有很多人羡慕他人的生活和才华,并但是相关研究调查发现,尽管有选择改变自己的各个方面很多人仍然不想改变那些构成自身核心的特质,比如创造力,同理性,自信等等。

  但是另一个矛盾点又在于很多人即使不想改变自己,总体而言还是相对喜欢自己,但又无法完全接受自己。

  南华就在自己的身上经常体会着这这种十分矛盾情感和经历。她在大部分的情况都会表现出一种对自我的极度喜爱和认同,即使面对那些相比自己富裕很多的同龄人,她说她也不想因此放弃自己身上所拥有的某些特质,比如对音乐和美的深刻感受和理解而选择她所见到的那种富裕和麻木的生活。

  但是另一方面,她的自我又常常被自己所挫败的十分干瘪和无力,她无法接受自身的阴影性的一面,总是容易被激怒和燃爆的各种情绪,既不潇洒也不干脆的软弱和优柔寡断的性格等等。

  正是这两种完全不同的自我的感受常常让她十分痛苦,用她自己的话来说她总是会过于自负和自鄙。